健康食

ヴィーガン（ビーガン）は完全菜食主義と言われ、植物性の食品を厳格に守って摂取する人を指します。 植物性の食品を取っていれば健康的というイメージが強くありますが、一方でヴィーガン（ビーガン）は老化が早い・老けると言われているのは本当でし...

ヴィーガン（ビーガン）は、健康に良いと言われている一方で、偏った食生活で逆に病気にならないのかと心配する人も多いようです。 この記事では、ヴィーガン（ビーガン）食が体に与える影響と健康についての関係をご紹介します。 ベジタリアンとヴ...

ヴィーガン（ビーガン）で太る・太っている人がいるという話を、よく聞くようになりました。 完全菜食主義と呼ばれるヴィーガン（ビーガン）で、太ってしまうというのは本当でしょうか。 答えは、YESです。 しかし、ヴィーガン（ビー...

ライフスタイルの変化から、ヴィーガン（ビーガン）に興味を示す人が増えています。 ヴィーガン（ビーガン）は完全菜食主義者と呼ばれ、ベジタリアンよりも厳格な意味合いを持っています。 その主義は、本来は食生活だけにとどまりませんが、ま...